Schwangere Frau


Reisen & Fliegen
in der­ 
Schwangerschaft

Nach dem Honeymoon folgt der Babymoon! Bei diesem neuen Urlaubstrend möchten werdende Eltern, bevor ihr Nachwuchs das Licht der Welt erblickt, noch einmal gemeinsam verreisen und fernab des Alltags so richtig abschalten. Die Schwangerschaft ist eine aufregende Zeit: Man freut sich auf das gemeinsame Kind und trifft die letzten Vorbereitungen, damit alles perfekt ist, wenn das Baby dann endlich da ist. Da kann es schon mal drunter und drüber gehen! Der Babymoon ist für viele Paare eine tolle Gelegenheit, um sich zu entspannen und die Zeit zu zweit noch einmal richtig zu genießen.

Damit Sie Ihren Urlaub sorgenfrei antreten können, informieren Sie sich am besten vorab über wichtige Dinge, die Sie auf Reisen beachten sollten. Gemeinsam mit Dr. Matthias Felchner, unserem Experten aus dem Allianz Travel Ärzte-Team haben wir hier die häufigsten Fragen von werdenden Müttern für Sie zusammengefasst und abgeklärt. Mit diesen wertvollen Tipps wird Ihre Reise garantiert unvergesslich!

Die meisten Fluggesellschaften erlauben, dass Mütter bis maximal vier Wochen vor dem errechneten Geburtstermin mitfliegen dürfen. Risikoschwangerschaften und Mehrlingsschwangerschaften sind davon ausgenommen. Allianz Global Assistance empfiehlt Ihnen eine Flugreise jedoch nur maximal bis zur 28. Schwangerschaftswoche.

Die Frage, ob die Strahlenbelastung und der Kabinendruck im Flugzeug bedenklich sind, wird zwar häufig diskutiert, doch diese Faktoren gelten weitgehend als unbedenklich. Achten Sie besonders bei Langstreckenflügen darauf, dass die Zeitumstellung und die lange Reisedauer für werdende Mütter viel belastender sind und gehen Sie es daher lieber langsamer an. Am besten sprechen Sie vor Reisebeginn noch einmal mit Ihrem Arzt und klären ab, ob eine Flugreise für Sie bedenkenlos möglich ist.

Was Sie außerdem auf jeden Fall bei der Planung Ihrer Flugreise bedenken sollten ist, dass es neben den Regelungen der Fluggesellschaften auch spezielle Einreisebestimmungen für Schwangere gibt: Ab einem bestimmten Schwangerschaftsmonat gewähren einige Länder Schwangeren die Einreise nicht mehr wie zum Beispiel die USA, da ein in den USA geborenes Kind automatisch die amerikanische Staatsbürgerschaft erhalten würde.

Hier finden Sie eine Übersicht mit den wichtigsten Punkten für eine angenehme Flugreise:

  • Erkundigen Sie sich noch vor der Buchung Ihres Flugs über die Beförderungsbedingungen der Fluggesellschaft und die Einreisebestimmungen des Reiselandes.
  • Informieren Sie sich über die medizinische Versorgung am Zielort.
  • Denken Sie an Ihre Reiseapotheke und vergessen Sie nicht Ihren Mutter-Kind-Pass immer dabei zu haben– am besten zusätzlich noch eine Kopie davon.
  • Trinken Sie während des Fluges ausreichend Wasser, um nicht zu dehydrieren – Flugreisen machen Sie dafür besonders anfällig.
  • Tragen Sie Kompressionsstrümpfe der Klasse 2, da Schwangere beim Fliegen einem höheren Thromboserisiko ausgesetzt sind.
  • Bitten Sie um einen Platz in der vordersten Reihe oder am Gang, damit Sie mehr Beinfreiheit haben.
  • Ziehen Sie lockere und bequeme Kleidung an.
  • Vermeiden Sie langes Sitzen: Stehen Sie immer wieder auf und gehen ein paar Schritte, vor allem bei Langstreckenflügen.
  • Verstauen Sie Ihr Handgepäck unbedingt in der Gepäckablage, damit es Ihre Beinfreiheit nicht einschränkt
  • Legen Sie Ihren Gurt weit unterhalb des Bauches an.
  • Schließen Sie eine Reisestorno- und eine Auslandskrankenversicherung ab, um vor Reisestornokosten und hohen Kosten im medizinischen Notfall geschützt zu sein. Zudem unterstützt Sie unser 24h-Notfallzentrale im Notfall mit wertvollen Informationen zu nächstgelegenen medizinischen Versorgung mit gewohnt hohem Niveau wie zu Hause
  • Fernreisen während der Schwangerschaft sind zwar möglich, sie bergen jedoch größere Gefahren als Reisen innerhalb Europas und sollten daher eher vermieden werden. Vor allem das feuchte-heiße Klima und die starken Temperaturschwankungen belasten Schwangere noch viel mehr, da der Körper schon ohne erschwerte Bedingungen auch Hochtouren läuft, um die Körpertemperatur möglichst konstant zu halten.
  • Außerdem besteht in tropischen Ländern ein höheres Risiko, sich mit Krankheiten wie Malaria und Typhus zu infizieren. Meist folgen die hygienischen Bedingungen vor Ort geringeren Standards als in Europa. Hinzu kommen die große Hitze und der lange Flug. Grundsätzlich kann man sich an dieses Faustregel halten: Je näher der Geburtstermin rückt, desto näher sollte die Reisedestination am eigenen Zuhause sein.
  • Auch das Thema Impfen ist bei Schwangeren etwas knifflig. Generell sollten Reiseziele, die Impfungen vorschreiben von der Wunschliste gestrichen werden. Denn eigentlich sind Impfungen für Schwangere tabu. Doch es kann vorkommen, dass gewisse Impfungen doch nötig werden – dann gehen Mediziner mit dieser heiklen Situation folgendermaßen um: Nicht geimpft werden dürfen Lebendimpfstoffe gegen Gelbfieber, Masern, Mumps, Röteln und Varizellen. In Ausnahmen sind nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Tropenmedizin und Internationale Gesundheit die Impfungen gegen Cholera, FSME (aktiv), Hepatitis A (aktiv), Hepatitis B (aktiv), Influenza, Japanische Enzephalitis, Meningokokken-Meningitis, Pneumokokken, Tollwut und Typhus möglich. Unbedenklich sind hingegen die Impfungen gegen Tetanus, Diphterie (im zweiten und dritten Schwangerschaftsdrittel) und Polio.
  • Reisen in Malaria-Gebiete sollten Schwangere auf keinen Fall antreten, da diese Krankheit zu schweren Komplikationen wie Früh- und Fehlgeburten führen kann. Wollen Sie trotzdem in ein tropisches Land reisen, sollten Sie auf jeden Fall noch einmal ausführlich mit Ihrem Arzt sprechen und die Risiken abklären. Sollten Sie vor der Abreise, oder im Urlaubsland Fragen zur medizinischen Versorgung haben, können Sie uns natürlich jederzeit über die 24h-Notfallzentrale kontaktieren. Unser Expertenteam steht Ihnen jederzeit beratend zur Seite.
  • Wenn Sie all diese Tipps bedenken, kann der Babymoon mit Ihrem Liebsten beginnen. Wir wünschen eine schöne gemeinsame Zeit zu zweit!
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